Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
90,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 46,37g | Prot: 179,73g | Carb: 85,78g.
Colazione: Real Caps Рыбий Жир. Pranzo: Село Зеленое Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Cena: Жар Птица Чиабатта, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Heinz Острый Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло, Жар Птица Чиабатта, Моремания Филе Тунца без Кожи . Snacks/Altro: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|