|
Тааак!!! Я не занималась уже два месяца. То жалела денег то время.
Короче, после губ нельзя будет заниматься две недели. Но потом я возвращаюсь и е*ашу в зале как раньше😍
Хоспади как я скучаю по этой гордости за себя когда берёшь больший вес на тренажёре. Или удивляешься тому что у тебя есть мышцы о существовании которых ты не подозревала...
Я не могу дождаться... после 20 марта будет возвращение блудного сына
|
63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1726 kcal
|
Gras: 67,99g | Prot: 78,80g | Carb: 196,35g.
Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо Куриное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Макфа Капеллини, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Салат из Капусты и Огурца, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit, Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром . Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Кешью, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Аютинский Хлеб Батончик Аютинский. Di più...
|
peso stabile
|