Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 35,64g | Prot: 70,24g | Carb: 141,17g.
Colazione: Café, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pranzo: Legumes Cozidos, Tomates, Repolho-Roxo, Pêra Portuguesa, Filé de Frango Grelhado. Cena: Hershey's Special Dark 60% Café, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Pimentão Verde, Alface, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Altro: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional, Banana Prata, Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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