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hopefully more next week
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153,3 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 42,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 80,72g | Prot: 84,62g | Carb: 125,46g.
Colazione: Great Value Skim Milk, Toasted Oat Bran Bread (Reduced Calorie) , Toasted Oat Bran Bread (Reduced Calorie) , Scrambled Egg . Pranzo: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Air Fryer French Fries, Double Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Double-Decker Bun. Snacks/Altro: Cheese Pizza. Di più...
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4540 kcal
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Esercizio:
Spalare la Neve - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bcarmody1957
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