Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 78,82g | Prot: 141,08g | Carb: 131,28g.
Colazione: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Пшеничная Первый Сорт , Вкусвилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Pranzo: Чизкейк 18.03.2022, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Капуста Белокочанная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Перловка с кур.филе. Cena: Хлеб Соль Сухарики Столичные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Botanica Ядра Арахиса Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|