Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
43,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
592 kcal
|
Gras: 16,27g | Prot: 50,18g | Carb: 60,34g.
Colazione: Кофе, Творожная Запеканка с Овсянкой и Бананом. Pranzo: Кофе, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Помело. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|