Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1871 kcal
|
Gras: 64,86g | Prot: 124,51g | Carb: 172,53g.
Colazione: Alpro Hazelnut & Pecan, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, ВкусВилл Яблоко Садовое, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ароматы Жизни Масло Льняное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Капуста. Cena: ВкусВилл Холодец , Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Бухта Изобилия Мидии, ВкусВилл Сыр Алтайский, Смак Хлеб Кайзер, Картофель Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Snacks/Altro: ВкусВилл Яблоко Садовое, Простоквашино Ряженка 4%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|