Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 80,05g | Prot: 61,93g | Carb: 55,49g.
Colazione: Сушеные Яблоки, Сушеные Бананы, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлеб из льняной муки. Pranzo: Винегрет, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сливочное Масло, Яйцо. Cena: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Altro: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|