Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 100,37g | Carb: 150,07g.
Colazione: Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Яблочное Повидло, Чистая Крупа Геркулес, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Пятерочка Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Наша Птичка Куриное Филе, Творог 5%. Snacks/Altro: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khrsnn
|