Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 73,29g | Prot: 86,93g | Carb: 138,23g.
Colazione: Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Шампиньоны Тушеные, Джемы и Варенья, Руккола, Простоквашино Биолакт 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рококо Филе Бедра Куриное Formaggio, Руккола, Snaq Fabriq Батончик Вафельный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Cena: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Куриные Котлеты в Духовке, Руккола, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Магнит Перец Болгарский Гриль, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный. Snacks/Altro: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinachusovitina
|