Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 38,96g | Prot: 96,96g | Carb: 114,24g.
Colazione: ВкусВилл Торт Маракуйя, Помидоры, Наша Корова Творог 5%, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Свекла Вареная, Перекресток Яблоко Гала, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|