Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 46,58g | Prot: 119,50g | Carb: 137,93g.
Colazione: Calve Кетчуп Баварский, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Наш Хлеб Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Pranzo: Zero Сироп Молочный Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Здравица Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elpatokina
|