Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1269 kcal
|
Gras: 43,05g | Prot: 71,96g | Carb: 144,61g.
Colazione: Магнит Банан, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Cena: Чай с Сахаром, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Греческий Салат. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jfkelspal
|