Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 68,24g | Prot: 86,17g | Carb: 125,22g.
Colazione: Морковь, Русский продукт Геркулес Деревенский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Тыквенные Семечки, Творог 5%, Сметана 15%. Cena: Красные Яблоки, Овсяные Отруби, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Красные Яблоки, Овсяные Отруби, Маслины, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di МорозоваЕВ
|