Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 60,64g | Prot: 82,31g | Carb: 137,36g.
Colazione: Клубника, Сырники, Простой Йогурт, Гранола, Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Ферма Молоко 3,2%, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко. Cena: Fin Carre Белый Шоколад с Орехами, Шашлык Куриный, Квашеная Капуста, Форель, Зеленый Листовой Салат, Оливки, Сладкий Красный Перец, Комо Сир Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Мясная Лавка Сало по-Украински , Борщ Украинский, Хлеб Черный, Сметана 20%, Красный Лук. Snacks/Altro: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hmarahmarajulia
|