Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2938 kcal
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Gras: 117,20g | Prot: 125,22g | Carb: 324,19g.
Colazione: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Italpizza La Numero Uno Salamino. Cena: Bollito di Manzo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Biffi Salsa Verde, Scotti Riso Carnaroli, Burro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Biscotto alla Panna, Alesto Nocciole, Campari Campari Soda, Nutella Nutella, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di necrospettro
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