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Schönen Freitag Allen und langsam vorbereiten auf´s WE - LG
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111,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 24,39g | Prot: 54,02g | Carb: 84,26g.
Colazione: Bodylab24 Chlorella Powder, REWE Apfel, Bulk Powders Micellar Casein Chocolate, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Kaffee mit Milch, Ingwer, Ölmühle Solling Leinsamenmehl, Zimt. Pranzo: Frosta Gemüsepfanne. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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