|
Ну вот, а то 100 грамм, 100 грамм ☺️
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 37,15g | Prot: 73,09g | Carb: 172,82g.
Colazione: Конфета, Песочное Печенье, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Кофе с Молоком, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Pranzo: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Европа Салат Легкий с Рукколой . Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Творожная Запеканка, Чай, Европа Салат Легкий с Рукколой . Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|