Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 62,01g | Prot: 52,33g | Carb: 151,79g.
Colazione: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Каждый День Зефир Ванильный, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Салат Овощной с Майонезом. Pranzo: Котлета Куриная, Barilla Макароны Вареные . Cena: Чай с Сахаром, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Altro: Красная Цена Крабовые Палочки, Магнит Сыр Российский 50%, Santo Stefano Винный Напиток Полусухой. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташ похудей
|