Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 74,32g | Prot: 162,86g | Carb: 146,84g.
Colazione: Ярче Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин. Pranzo: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Салат Оливье, Компот Ягодный, Борщ. Cena: Деликатеска Черешня Замороженная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Сывороточный Протеин. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ульяния11
|