Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 79,10g | Prot: 76,65g | Carb: 200,13g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Marul, Dereotu, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Pranzo: Lezzethane Kıymalı Pide, Su Böreği. Cena: Kıymalı Pide. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu. Di più...
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1949 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di nanelimn
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