Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 14,66g | Prot: 181,61g | Carb: 326,11g.
Colazione: Meiji Молоко, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Optimum Nutrition Casein, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pranzo: Падун Хлеб Хлеб Белый, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Окей Манго, ВкусВилл Кокосовая Вода, Окей Манго. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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