Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 41,74g | Prot: 72,02g | Carb: 204,88g.
Colazione: Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih, Buah Naga, Pisang. Cena: Indomilk Susu Kental Manis, Pisang, Buah Naga, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Altro: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sambal Goreng, Risoles, Pempek. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cwe berginggsul
|