Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 87,65g | Prot: 66,45g | Carb: 158,32g.
Colazione: Bolinho com tudo dentro, Hershey's Chocolate 73% Cacau. Pranzo: Campo Belo Champignons, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Moyashi Broto de Feijão , Member's Mark Castanha de Caju. Cena: Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo , Brigadeiro de Colher. Snacks/Altro: Tomates, Repolho-Roxo, Ovo Frito, Pão Francês Integral, Brigadeiro de Colher, Gym Chef Bolo de Laranja Fit. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di marina.tomaelo
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