Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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709 kcal
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Gras: 35,67g | Prot: 48,24g | Carb: 57,15g.
Colazione: Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Bananas. Cena: Chicken Breast, Lettuce, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen), Feta Cheese, Al Fresco Chicken Bacon, Roasted Salted Cashew Nuts, Egg. Di più...
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2447 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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