Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 45,95g | Prot: 129,32g | Carb: 169,32g.
Colazione: Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Harris Teeter Blueberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Bananas. Pranzo: Cucumber, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Simple Beginnings Celery Sticks, Green Sweet Pepper, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: White Bread , Summit Oatmeal Stout, Logan's Roadhouse French Fries, Peanut Butter, Cheeseburger . Snacks/Altro: Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Walnuts, Blueberries. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DSH028
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