Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 26,69g | Prot: 118,31g | Carb: 346,73g.
Colazione: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Prozis Instant Oats Natural, Prozis Egg White Albumin, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. Pranzo: Arance, Tre Mulini Farina 00, Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Pesce. Cena: Pizza fatta in casa, Kiwi. Snacks/Altro: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Burro di mandorle. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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