Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 38,2 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2624 kcal
|
Gras: 119,51g | Prot: 104,61g | Carb: 278,53g.
Colazione: Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Светаево Молоко 1,5%, Sabah Крем Сыр, Мясницкий Ряд Куриный Рулет , Селяночка Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Зерновой Хлеб, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая. Cena: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Ермолино Пряники Сельские, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Творог Детский Персик, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Бульон. Snacks/Altro: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Мясницкий Ряд Куриный Рулет , Mixbar Маршмеллоу, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Ермолино Зефир Ванильный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ермолино Батончик Ермолинка. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|