Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 54,60g | Prot: 88,76g | Carb: 177,91g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Чиабатта , Белая Поляна Сметана 20%, Макфа Мука, Сахар, Pure Protein Whey Protein, Яйцо, Белая Поляна Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Варенька Малиновое Варенье , Челны Холод Мороженое 100% Настоящий Пломбир, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Cena: Сыктывкарпиво Майонез Провансаль Классический, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Белая Поляна Сметана 20%, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali veber
|