Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 100,54g | Prot: 98,15g | Carb: 119,37g.
Colazione: Чай с Сахаром, Брынза, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Pranzo: Pretto Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Coca-Cola Кола, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Cena: Арахис, Пиво, Белый Хлеб, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Altro: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|