Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1305 kcal
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Gras: 55,48g | Prot: 73,02g | Carb: 124,85g.
Colazione: Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf , Zeytin, Çay (Demlenmiş), Ayçiçek Yağı, Namet Hindi Füme 7/24, Sütaş Kaşar Peyniri, Salça, Tatlı Kırmızı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pranzo: Doritos Taco Baharatlı. Cena: Tavuk Döner. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifeylüül
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