Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 84,54g | Prot: 121,38g | Carb: 185,48g.
Colazione: Кофе, Сахар. Pranzo: Чай, Кальмары (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Ашан Горох Варёный, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Майонез, Сахар. Cena: Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Авокадо Авокадо, Магнит Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Оливковое Масло (Первого Отжима), Mars Snickers Hiprotein Crisp, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Красное Яблоко, Бургер Кинг Шримп Ролл, Сахар, Чай. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|