|
Organizm broni się rękami i nogami by nie zejść poniżej 75. To już trzeci tydzień tak walczy... heh
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2346 kcal
|
Gras: 86,03g | Prot: 91,10g | Carb: 302,91g.
Colazione: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Pranzo: Vital Fresh Surówka Colesław, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony, Ryneczek Lidla Buraczki. Cena: Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Altro: Jabłko, Ferrero Tic Tac, Kawa. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|