Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 61,48g | Prot: 107,13g | Carb: 116,00g.
Colazione: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Молоко (1% Обезжиренное) . Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Голубика, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле, Вкусвилл Суп Гороховый. Cena: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, ВкусВилл Рикотта, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|