Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 69,31g | Prot: 112,73g | Carb: 190,15g.
Colazione: Kölln Haferflocken, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Fettarmer Naturjoghurt, Chiquita Banane, Haferflockenbrot, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light. Pranzo: Knusprige Ente, Pilzpfanne, Weiße Champignons (Gebraten), Enoki, Chinakohl, Garnelen, Fischer Stolz Fischbällchen. Cena: Ananas, Cappuccino. Di più...
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3632 kcal
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Esercizio:
Golf (a piedi) - 3 ore, Guidare - 1 ora e 36 minuti, Riposare - 11 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di eberhardstoll
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