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💪🏋♀️
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48 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1446 kcal
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Gras: 28,76g | Prot: 129,36g | Carb: 158,44g.
Colazione: Danone YoPRO Natural, Café, DIA Copos de Avena, DIA Leche Desnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Azúcar. Pranzo: Pan Blanco, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegecampo Guisantes Finos Congelados , Banana, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Lechuga. Cena: Hacendado Langostinos, Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), Tomate de Árbol, Mandarina. Snacks/Altro: Cruzcampo Andalusian Ipa, Nocilla Nocilla Noir, Vega e Hijos Queso Fresco, Café, DIA Leche Desnatada, Azúcar, DIA Pan de Molde Integral. Di più...
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1519 kcal
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Esercizio:
total body+baile - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Carmenhuelva
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