Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2324 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 62,71g | Carb: 284,06g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Morrisons Prunes in Apple Juice, Harvest Morn Ready Set Oats, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Raspberries, Pineapple, Corned Beef, Tesco Soft White Rolls, Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Benecol Benecol Light, Blueberries. Cena: Morrisons Kitchen Italian Tomato and Basil Sauce, Morrisons Red Pepper & Mozzarella Flatbread, Morrisons Kitchen Italian Mushroom Tortelloni. Snacks/Altro: San Miguel Lager, McVitie's Digestives. Di più...
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4169 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Must tang2
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