|
🙌
|
93 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 84,64g | Prot: 101,48g | Carb: 121,81g.
Pranzo: Укроп, SPAR Сыр Здравушка с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха 45%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тамбовский Хлебокомбинат Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский Новый" Подовый, Мандарины, Жареное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Сладис Столовый Подсластитель. Cena: Укроп, SPAR Сыр Здравушка с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Приосколье Грудка Копченая, Стейк из Свинины или Котлета, Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, Perle Вино Игристое Брют. Di più...
|
|
2397 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 23 minuti, Shopping - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 44 minuti. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mysya_sha
|