Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 34,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2296 kcal
|
Gras: 105,72g | Prot: 127,27g | Carb: 199,48g.
Colazione: Кайтес Печень и Икра Минтая, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Вкусвилл Ролл-Фило с Тыквой Запеченной, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Банан, Viola Молоко 1,5%, Мааг Грецкий Орех Ядро, Bionova Гранола Ягодная, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Голубика, Now Foods Omega-3, Светаево Тильзитер, Вкусвилл Творог Мягкий Обезжиренный, Мандарины. Cena: Свит Лайф Покофейничаем, Пирог с Консервированной Горбушей и Картошкой, ВкусВилл Торт Муссовый Шоколадный с Апельсином , Апельсин, Ашан Тыква Замороженная, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Midori Ширатаки Феттучини с Побегами Ячменя, Авокадо, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|