Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 25,90g | Prot: 42,80g | Carb: 129,34g.
Cena: Sıcak ve Ekşi Çorba, Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Duru Kara Buğday. Snacks/Altro: Elma. Di più...
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2262 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di oslemgokce
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