Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 42,62g | Prot: 53,85g | Carb: 87,40g.
Colazione: Croissants de Queijo. Pranzo: Nescau Achocolatado, Yoki Chantili, Quatá Ricota Fresca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Cena: Elma Chips Fandangos Presunto, Laguna Requeijão Cremoso Light , Extra Frango Assado, Yoki Chantili. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabio1775
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