Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 46,28g | Prot: 56,26g | Carb: 112,87g.
Colazione: Яичный Омлет, Льняное Масло, Финик, Грецкие Орехи. Pranzo: Финик, Водка, Помидоры, Огурцы Огурцы, Красный Перец, Куриный Суп с Вермишелью Куриный Суп с Вермишелью, Суп Куриный с Рисом. Cena: Финик, Грецкие Орехи, Жареный Картофель, Огурцы Огурцы, Помидоры, Красный Перец, Натуральный Сыр, Жареное Яйцо, Приготовленный Зеленый Горошек. Snacks/Altro: Bonilat Мацун 0.5%, Яблоко Яблоко, Морковь Морковь, President Творог, Банан, Киви. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|