Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 61,78g | Prot: 126,49g | Carb: 50,32g.
Colazione: Peruvianone Quinoa Flakes, Помидоры, Яйцо, Авокадо, METRO Chef Креветки. Pranzo: Авокадо, Natural Green Чечевица Красная, Хіт Продукт Печериці, Сильпо Фарш из Куриного Филе . Cena: Запеченная или Жареная Форель, Наша Ряба Рябчик. Snacks/Altro: Bez Сахара Milk Peanut + Salt, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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