Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
490 kcal
|
Gras: 17,57g | Prot: 20,39g | Carb: 64,10g.
Colazione: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pranzo: Песочное Печенье, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). Cena: Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Банан, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Першинский Творог 9%, Песочное Печенье. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di не имеет значения.
|