Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2023
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 32,57g | Prot: 76,87g | Carb: 127,50g.
Colazione: Vigor Iogurte de Morango , Ducoco Água de Coco. Pranzo: Swift Carne Moída Patinho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Swift Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Altro: Bauducco Torrada Salgada, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Coqueiro Atum Ralado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cabrala
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