Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 40,49g | Prot: 209,01g | Carb: 119,29g.
Colazione: Coles Natural Almonds, International Protein Amino Charged WPI, Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Pranzo: Sirena Tuna in Springwater, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Coles Natural Almonds, Woolworths Mixed Leaf Kale Leaf & Spinach, Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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