Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
85,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 51,47g | Prot: 94,14g | Carb: 115,67g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Cena: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Coconut, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darya_antonova_88
|