Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1982 kcal
|
Gras: 74,31g | Prot: 138,66g | Carb: 181,45g.
Colazione: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сырники ПП, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Помидор Соленый, Курица Вареная, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Голден Яблоко . Cena: Олейна Масло Растительное , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Голден Яблоко , Комильфо Конфеты Фисташка, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Эклер. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|