Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2023
|
46,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2503 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 146,81g | Carb: 352,31g.
Colazione: Гречневый плов, Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, RIOBA Молоко 0,5%. Pranzo: RIOBA Молоко 0,5%, Яблоко, Котлеты из индейки, Макфа Гречневые Макароны. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гречневый плов. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Любятово Галеты Классические, Хлебпром Хлеб Белый, Multibar Конфеты без Вреда, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|