|
Болею уже месяц, ем что приготовит мама, надеюсь скоро чмогу вернутся к режиму.
|
123 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
769 kcal
|
Gras: 35,32g | Prot: 37,82g | Carb: 74,89g.
Colazione: Конфета, Чай, Eco Botanica Вафли, Мой с гарчицой, Плов с Курицей. Pranzo: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Eco Botanica Вафли, Сыр Российский, Блины на Кефире, Гречка с курицой. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|